東洋医学では「気・血・水」のバランスが崩れると体調を崩すと考えられています。

お灸は、もぐさを体のつぼの上に乗せ、

 
線香で火をつけてもぐさを燃やす民間療法です。

 
ツボにお灸で熱刺激を与えることで、血流が良くなります。

血は全身に酸素やエネルギーを運ぶ大切な役目を担っています。

血流を良くし、全身に血を巡らせ、

筋肉をほぐすことにより、老廃物を体外へ排出し

自然治癒力を高める効果を期待できます。

先日お灸デビューしてきました＾＾
ほんのりじんわりお灸をされているところがあたたかくなって、もぐさの香りにもリラックスができ、
すっかりハマってしまいました！

肩こり、腰痛や女性の方は特に冷えや女性特有の不快感や悩みがあると思いますので、症状別にツボにお灸をされてみるのもいいと思います！！！